BGM –
Betriebliches
Gesundheitsmanagement

Seit Jahren beschäftigen wir uns aus Leidenschaft mit dem höchsten Gut des Menschen: Der Gesundheit.
Gesundheit im Unternehmen ist der Erfolgsfaktor der Zukunft!

Ein Unternehmen profitiert in vielerlei Hinsicht von gesunden Mitarbeiter*innen.
Und genau darum kümmern wir uns und unterstützen Sie und Ihr Unternehmen mit unserem Team unter der
BGM-Marke 
Professionell entwickelt und durchgeführt von Profis!

Ihr großer Vorteil:
Sie haben einen persönlichen Ansprechpartner der den Überblick behält und Maßnahmen sinnvoll für sie koordiniert.

Auch bei einer Analyse und Weiterentwicklung bereits vorhandener Maßnahmen beraten wir gern. Hier können wir mit unserem großen Angebotsportfolio eine optimale Ergänzung bieten.

Ihr Ansprechpartner:
Sebastian Brandt
info@pro-aktiv-gesund.de

Die Erfahrung zeigt, dass sich vor allem Klein-und Mittelständische Unternehmen mit der Einführung eines Gesundheitsmanagements schwer tun.

Wir unterstützen Unternehmen jeglicher Größe mit unserer Expertise bei der Einführung und Begleitung eines ganzheitlichen, auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Gesundheitskonzepts.

Unser PRO – Team entwickelt individuelle Angebote im Bereich Prävention, Diagnostik, Training oder Coaching für Sie.

Unsere BGM-Leistungen im Überblick

PROaktiv in ein erfolgreiches BGM

Ganz egal ob Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement noch ganz am Anfang steht oder es in Ihrem Unternehmen schon einen festen Platz eingenommen hat: Mit unserem erfahrenen und praxisnahen Team beraten und begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu gesunder Arbeit oder stehen Ihnen als Wegbegleiter langfristig zur Seite.

Beratung und Analyse
Wir gehen den ersten Schritt im BGM mit Ihnen zusammen und bieten Ihnen neben der Beratung über Prozesse und Projekte auch die Analyse Ihrer Ausgangssituation durch Kennzahlen und Befragungen an.

Individuelle Konzeption
Sind die Wünsche und Anforderungen geklärt, erarbeiten wir Konzepte und Projekte, die individuelle auf Ihre Mitarbeitenden zugeschnitten sind.

Messung von Erfolg
Um Investitionen und Erfolge möglichst sichtbar und transparent zu machen, unterstützen wir Sie auch bei der Evaluation Ihrer BGM Maßnahmen auf der Basis von Kennzahlen.

 

Prävention

PROfitieren Sie als Unternehmen von gesunden und motivierten Mitarbeiter*innen

Präventionskurs

• Die Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von geschulten Trainer*innen durchgeführt und umfassen i.d.R. 8-10 Einheiten. Sie umfassen die Themen Bewegung und Entspannung.

RV Fit

• RV Fit ist eine von der Deutschen Rentenversicherung (DRV) anerkannte Präventionsleistung. Das Ziel ist Menschen darin zu unterstützen, in einer modernen Arbeitswelt einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Nach einem ausführlichen Check-Up in der MEDIAN Parkklinik werden berufsbegleitende Trainings in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressmanagement durchgeführt.
Die Kosten werden von der DRV übernommen.

Bewegte Pause am Arbeitsplatz (auch digital möglich)

• In der 15-minütigen aktiven Pause werden den Mitarbeiter*innen live einfache und effektive Übungen als Ausgleich zur statischen Sitztätigkeit vermittelt. Als positiven Effekt erzielen wir eine Verbesserung der Körperhaltung und -spannung zur Vermeidung von muskulären Rückenschmerzen sowie eine Steigerung der Konzentration und Produktivität.

Workshops/ Seminare zu den Themen Bewegung, Ernährung und Stressmanagement (auch digital möglich)


• Je nach Themenwunsch bieten wir Ihnen ein- oder mehrstündige Seminare und Workshops für Ihre Mitarbeiter*innen an, um das Thema gesundes Arbeiten in den Fokus zu bringen.

Ergonomie am Arbeitsplatz (auch digital möglich)


• Wie sollte ein gesunder und ergonomisch korrekter Arbeitsplatz aussehen? Wie kann man durch kurze Unterbrechungen und gezielte Bewegungen langfristig rückenfreundlich und gesund arbeiten?
Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in den Ergonomie-Coachings. Entweder also Impuls-Vortrag oder als individuelles Angebot direkt am Arbeitsplatz.

Individuelle Bewegungskonzepte


• Nach einer Arbeitsplatzanalyse können wir Ihren Mitarbeiter*innen individuelle Bewegungsangebote erstellen. Genau zugeschnitten auf die Gegebenheiten und Anforderungen des jeweiligen Arbeitsplatzes.

Diagnostik

Von PROfis gecheckt – noch vor dem ersten Training.

Unsere PRO-Diagnostik bietet eine umfangreiche Auswahl an gesundheits- und leistungsdiagnostischen Testverfahren an. Viele bewährte Werkzeuge des Profisports stehen nun auch Ihren Mitarbeiter*innen zur Verfügung. Zu diesen zählen Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstestungen, Analysen des Stoffwechsels und die Messung der Stresstoleranz.

messpunkt.

„Wie sieht meine Körperzusammensetzung aus (Körperfett, fettfreie Masse, Körperwasser)?“, „Wie funktioniert mein Stoffwechsel?“ und „Wie anpassungsfähig ist mein Körper in Stresssituationen?“. Das sind die Kernfragen, die mit diesem Analysetool mithilfe von drei Testverfahren beantwortet werden.
Der messpunkt. dient dazu, eventuell vorhandene Risikofaktoren aufzudecken, um diese mit Hilfe von begleitenden Maßnahmen in Form von Ernährung, Bewegung oder Entspannung zu reduzieren. Die gewonnenen Daten dienen als Grundlage, einen gesunden Lebensstil zu erhalten oder aber einen gesünderen Lebensstil anzustreben.

bewegungslabor


Das funktionelle Screening beinhaltet Beweglichkeits- und Krafttests. Die Philosophie, die hinter dem Konzept steckt, sieht den gesamten Körper als Einheit und nicht nur als einzelne Körperpartien.
Überprüft werden wichtige körperliche Fähigkeiten zur Erfassung potentieller Verletzungsrisiken und ineffizienter Bewegungsmuster. Die Testungen dienen dazu, Fehlbelastungen so rechtzeitig zu erkennen und Ihren Mitarbeiter*innen individuelle Trainingsempfehlungen zu geben oder unternehmensspezifische Workshops zu gestalten.

gesundheitswerkstatt


Mit der Kombination von ärztlichen Untersuchungen und Laborwerten und funktionellen Bewegungs- und Leistungstestungen ermitteln wir den Gesundheitszustand Ihrer Mitarbeitenden und Führungskräfte.
Im Anschluss wird in einem Beratungsgespräch auf Grundlage der erhobenen Daten eine individuelle Handlungsempfehlung erstellt.

Damit die Ergebnisse dieser Check Ups auch nachhaltig zu einer Veränderung des Gesundheitsverhaltens Ihrer Mitarbeitenden führen, bieten wir Ihnen eine einzigartige Kombination aus Beratung und Maßnahmen zur Förderung der Eigeninitiative an.

auch digital möglich

Coaching

PROaktive Schritte durch passgenaue Begleitung

PRO-Coaching beinhaltet unterschiedliche Beratungsmethoden im Gesundheitsbereich.
Ob begleitendes Gesundheitscoaching, Regenerations- oder Ernährungsberatung – immer individuell abgestimmt auf Ihre Mitarbeitenden und ihre Bedürfnisse.

Gesundheitscoaching


Wir nehmen Ihre Mitarbeiter*innen mit auf den Weg zu gesunder Arbeit und unsere Gesundheitscoaches (Physiotherapeuten & Arbeitspsychologen) vermitteln wichtige Faktoren zu Motivation, Eigeninitiative, Regeneration und Ernährung.

Ergonomiecoaching


Wie sollte ein gesunder und ergonomisch korrekter Arbeitsplatz aussehen? Wie kann man durch kurze Unterbrechungen und gezielte Bewegungen langfristig rückenfreundlich und gesund arbeiten?
Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in den Ergonomiecoachings. Entweder als Impuls-Vortrag oder als individuelles Angebot direkt am Arbeitsplatz.

Ernährungscoaching


Wie sieht eine gesunde Ernährung und Lebensweise aus?
Wie lässt sich gesunde Ernährung auch am Arbeitsplatz etablieren und wie schafft man es sich auch mit wenig Zeit und Aufwand gesund am Arbeitsplatz zu ernähren?
All diese Fragen beantworten Ihnen unsere Ernährungscoaches in Vorträgen oder Workshops.

Training

Gesund bleiben mit PROfessionellen Partnern

Mit PRO-Training haben wir uns auf präventives Gesundheitstraining für Unternehmen spezialisiert. Vom individuellen Trainingsplan über Präventionskurse bis hin zu Entspannungsangeboten und speziellen Fitness- oder Outdoorkursen – Also Kooperationspartner mit unterschiedlich ausgelegten Trainingsflächen und –räumen bieten wir für jeden Anspruch das passende Firmenfitness und Bewegungsprogramm.

Sie haben schon einen firmeneigenen Trainingsraum oder möchten ein solches Angebot schaffen? Auch dabei beraten wir Sie gern und unterstützen Sie bei der Umsetzung.