Neue Präventionskurse: AOK Rückenfit

Rückenprobleme sind in Deutschland weit verbreitet. Um Ihre Rückengesundheit nachhaltig zu fördern, ist es notwendig, aktiv zu werden und widerstandsfähig gegen Rückenschmerzen zu werden. Vielleicht haben Sie auch schon leichte Beschwerden oder Sie möchten einfach präventiv tätig werden? Dann ist der Kurs AOK Rückenfit genau das Richtige. Wir arbeiten gemeinsam an der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und tun etwas für Ihre Rückengesundheit. Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen unterstützt, nicht nur von der AOK.

Im Mai und Juni starten wieder neue Kurse. Hier eine Übersicht:
Montag (17-18 Uhr): 30.05.22
Dienstag (12 Uhr): 17.05.22
Dienstag (17-18 Uhr & 18-19 Uhr): 24.05.
Donnerstag (17-18 Uhr): 02.06.
Donnerstag (19-20 Uhr): 09.06.
Freitag (9-10 Uhr): 03.06.

Wenn Sie Interesse an der Kursteilnahme haben schicken Sie gerne eine Anfrage an kurse@centrumed.de und Sie erhalten alle weiteren Infos. 

Wir freuen uns auf Sie