Neuer Yoga-Kurs montags
Neuigkeiten
Yoga – immer montags
um 19 Uhr
Sie suchen Entspannung und Kräftigung in Einem? Dann ist Yoga genau das Richtige für Sie. Mit Hilfe von Asanas (Körperübungen), Atemtechniken und Meditation lernen Sie, wie Sie einen Ausgleich zum Alltag schaffen.
Am 14.03.22 um 19 Uhr startet wieder ein neuer Yoga-Kurs. In 10 Einheiten á 75 Minuten nimmt Sie unsere Yoga-Lehrerin Anne mit in die Welt des Yoga. Seien Sie schnell und melden Sie sich jetzt per Mail unter kurse@centrumed.de an.
Neueste Beiträge
Achtsamkeit Kompakt-Seminar 28.08.-29.08.2026
Dieses Kompakt-Seminar thematisiert intensiv an einem Wochenende verschiedene Übungen, bei denen die Stressreduktion im Mittelpunkt steht.
Achtsamkeit bedeutet, mehr bei sich zu sein. Ganz gezielt wird die Achtsamkeit genutzt, um sich zu entspannen und die Regenerationskräfte und Gesundheit zu stärken.
Die Praktiken beinhalten Atemtechniken, langsam ausgeführte Bewegungsübungen, das achtsame Gehen, Meditationen, Tiefenentspannungen im Liegen, sowie Tipps und Tricks, wie man im Trubel das Alltags und auch in Gesprächen achtsam und zentriert bleibt.
Gesundheit erleben. Stressmanagement
Gemeinsam mit den Genusshöfen in Osnabrück starten wir unsere neue Gesundheitsreihe „Gesundheit erleben“.
In dieser Reihe möchten wir euch in regelmäßigen Abständen spannende Einblicke in verschiedene Gesundheitsthemen und praxisnahe Impulse für euren Alltag mit auf den Weg geben.
Intensiv-Athletik: Grundlagen
Mit unserem neuen Programm schaffen wir die Basis für ein nachhaltiges und strukturiertes Athletiktraining.
Neu: Unser WhatsApp-Kanal ist jetzt online!
Ab sofort können Sie uns ganz einfach folgen und bleiben immer auf dem neuesten Stand rund um unsere Standorte.
Neues Kapitel im centrumed natruper holz
Das centrumed eversburg ist erfolgreich an den Standort natruper holz umgezogen.
Hier verbinden wir die bewährte Qualität unserer Therapien mit modernen, großzügigen Räumlichkeiten und neuen Möglichkeiten für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.