Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Anspannungen hinter sich zu lassen und Körper sowie Geist zu stärken. In unserem neuen Yogakurs im centrumed athletik & reha bieten wir Ihnen genau das: eine ganzheitliche Praxis, die Entspannung und Kräftigung miteinander vereint.
Dieser Kurs richtet sich an Mamas, die ihren Körper nach der Geburt gezielt stärken und wieder in ihre volle Kraft kommen möchten. Wir legen einen besonderen Fokus auf den Beckenboden – den unsichtbaren Helden unseres Körpers, der im Alltag, beim Sport und insbesondere bei der Geburt eine zentrale Rolle spielt.
Eine Blanko-Verordnung kann bei Schulterbeschwerden helfen, um unkompliziert mit einer physiotherapeutischen Behandlung zu starten.
Der Kurs richtet sich an (ältere / koordinativ eingeschränkte) Menschen, die durch eine sportliche Betätigung ihre Selbstständigkeit im Alltag erhalten möchten.
Sie wünschen sich mobil im Alter zu sein? Wir unterstützen Sie dabi!
Ab sofort immer mittwochs von 10-10:45 Uhr…
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